24.hu
·
Dec 24, 2025

Karácsonyi depresszió valójában nem létezik, de attól még nagyon is valós a szorongás az ünnepektől

Míg sok embernek a karácsony az öröm, a szeretet és a család ünnepe, másoknak igazi pokol. A karácsonyi depresszió jelensége évtizedek óta beépült a köztudatba, most egy pszichológus segítségével jártuk körbe, valójában miért félrevezető ez a fogalom, hogyan lehet felülemelkedni az ilyenkor felerősödő szorongáson, és miért karácsony előtt szakítanak a legtöbben.

Márpedig boldog karácsonyunk lesz, még ha beledöglünk is

– sokak családi karácsonyát jellemzik ezek a szavak. Elvégre a karácsony a szeretet ünnepe, ezt már egészen kicsi korában belenevelik az emberbe, ennek megfelelően megvan az ünnep jól bevett koreográfiája: azt a családdal kell tölteni, a legnagyobb szeretetben.