24.hu
·
Mar 25, 2026

Ez a diéta több évvel lassíthatja az agy öregedését

A kutatók több mint 1500 embert követtek 12 éven át, a MIND diéta hatásai pedig véleményük szerint látványosan tetten érhető.

A mediterrán étrend pozitív hatásairól régóta beszélnek már a szakértők: egy friss kutatás szerint azonban ennek egy specifikus változata, az úgynevezett MIND diéta még ennél is eredményesebb lehet, sőt, akár lassabb agyi öregedéssel is járhat – írja a Science Alert.

A Journal of Neurology Neurosurgery & Psychiatry...